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SUMMARY:Zeit für mich
DESCRIPTION:Wann hatten Sie das letzte Mal ein Date mit sich selbst?\nLange her? Keine Idee gehabt\, wozu das gut sein sollte? \nHier finden Sie ein bisschen Zeit für sich selbst verbunden mit Anregungen\, sie zu füllen: \nAm Donnerstag\, den 13. und 20. November 2025 jeweils von 17.30 bis ca. 20.00 Uhr. \nWir arbeiten mit Methoden des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®)*\, Imaginationsübungen und kleinen und klitzekleinen Bewegungseinheiten und viel guter Laune. \nLust bekommen?\nDann melden Sie sich an in der Frauenberatung unter 0291-52171! \nBegleitet werden Sie in den barrierefreien Räumen der Frauenberatung am Ruhrplatz 2 in Meschede von Kristina Reuss und Evelyn Tillner. Anstelle eines Teilnahmebeitrags bitten wir um eine Spende für die Frauenberatung Meschede. \nEine Anmeldung ist unter 0291-52171 oder info@frauenberatung-hsk.de bis zum 1.11.2025 möglich. \nUm in entspannter und wohltuender Atmosphäre zusammen zu kommen\, können Sie sich gerne dicke Socken\, eine Yoga-Matte und eine Decke mitbringen. \nWir freuen uns auf Sie! \n  \n*Das ZRM® ist ein psychoedukatives Selbstmanagement-Training und stützt sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse der Lernpsychologie und der Neurobiologie. \n 
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SUMMARY:Und das soll Liebe sein?
DESCRIPTION:Warnsignale häuslicher Gewalt – Ausstellung in der Fachhochschule Meschede vom 2.-10.12.25 \nDas ist die Geschichte von Rosalind B. Penfold – einer Frau\, die jahrelang in einer gewaltsamen Beziehung lebte.\nAus ihren Tagebuchaufzeichnungen entstand eine ergreifende Graphic Novel über Warnsignale. \nLiebe soll nicht weh tun\, keine Scham auslösen und nicht schwächen. Wie sich zerstörerische Beziehungen aufbauen\, erfahrt ihr nun in der Ausstellung „Und das soll Liebe sein?“ \n2. bis 10. Dezember in der Fachhochschule SüdWestfalen am Standort Meschede. \nDie Ausstellung entsteht durch den Einsatz unserer Gleichstellungsbeauftragten. \nZur Eröffnung am 2. Dezember um 18 Uhr sind wir dabei! \n\n\n\n 
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