Es werden kleine Übungen für stressige Zeiten vorgestellt und ausprobiert. Auch werden Resilienz, individuelle Ressourcen und gesunde Abgrenzung ein Thema sein. Referentinnen: Evelyn Tillner, B. Sc. Psychologie & Sabine Hermes, […]
Gönn dir eine lockerleichte und kreative Auszeit. Wunderbar unperfekt, mit Genuss statt "Muss" und einzigARTig. Referentinnen: Nadine Buenfeld, Künstlerin, Kreativcoach und Natur- und Umweltpädagogin & Sabine Hermes, Kauffrau und Team […]
In diesem Workshop im Rahmen der "Woche der Seelischen Gesundheit 2026" finden Sie Zeit für sich selbst verbunden mit Anregungen, sie zu füllen. Referentinnen: Evelyn Tillner, B.Sc. Psychologie & Kristina […]
Die finanziellen Auswirkungen und Hilfemöglichkeiten im Fall einer Trennung und Scheidung werden beleuchtet. Auch weitere Problemfelder der Trennung werden thematisiert. Referentin: Tessa Liermann, Fachanwältin für Familienrecht.
Sie erfahren wo und wie Sie Hilfemöglichkeiten in Anspruch nehmen können. Es werden u.a. Leistungsansprüche wie Mindestlohn, Kindergeld, Wohngeld und Grundsicherungsleistungen aufgezeigt. Referentin: Tanja Wahle, Diakonie Ruhr-Hellweg, Beratungsstelle für Menschen […]
