Wann hatten Sie das letzte Mal ein Date mit sich selbst? Lange her? Keine Idee gehabt, wozu das gut sein sollte? Hier finden Sie ein bisschen Zeit für sich selbst […]

Warnsignale häuslicher Gewalt - Ausstellung in der Fachhochschule Meschede vom 2.-10.12.25 Das ist die Geschichte von Rosalind B. Penfold - einer Frau, die jahrelang in einer gewaltsamen Beziehung lebte. Aus ihren […]

Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf nie Pause macht? Termine, Einkäufe, Arztbesuche – du kümmerst dich...und keiner sieht´s? Damit bist Du nicht allein! Denn: Wer sorgt dafür, dass im […]

Berufliche Neuorientierung bedeutet Mut zur Veränderung Bin ich noch richtig in meinem Job? Passt er vielleicht doch nicht mehr zu mir? Und was nun?Gründe für solche Überlegungen gibt es viele:Fehlende […]

Fachtag: "Alte Wunden - Neue Wege: Trauma im interdisziplinären Dialog" Wir freuen uns, Sie zum Fachtag "Alte Wunden - Neue Wege: Trauma im interdisziplinären Dialog" am 25. März 2026 einzuladen.Die […]

Trennung, Scheidung & dann? Eine Trennung oder Scheidung verändert das Leben oft von Grund auf.Vieles gerät ins Wanken, vieles muss neu sortiert werden. Neben Sorgen, Unsicherheit und emotionaler Belastung tauchen […]

Sexualisierter Gewalt traumasensibel begegnen - Wissen, Haltung und Handlungssicherheit Sexualisierte Gewalt ist für viele betroffene Menschen mit tiefgreifenden Belastungen verbunden.Fachkräfte im sozialen Sektor stehen dabei oft vor der Herausforderung, Betroffenen […]

Testament – brauche ich das? Was passiert mit meinem Vermögen, wenn ich versterbe? Welche Besonderheiten gibt es bei Angehörigen mit Beeinträchtigung? Referentin: Ulrike Peus, Fachanwältin für Erbrecht und Notarin.

Es werden kleine Übungen für stressige Zeiten vorgestellt und ausprobiert. Auch werden Resilienz, individuelle Ressourcen und gesunde Abgrenzung ein Thema sein. Referentinnen: Evelyn Tillner, B. Sc. Psychologie & Sabine Hermes, […]

Gönn dir eine lockerleichte und kreative Auszeit. Wunderbar unperfekt, mit Genuss statt "Muss" und einzigARTig. Referentinnen: Nadine Buenfeld, Künstlerin, Kreativcoach und Natur- und Umweltpädagogin & Sabine Hermes, Kauffrau und Team […]

In diesem Workshop im Rahmen der "Woche der Seelischen Gesundheit 2026" finden Sie Zeit für sich selbst verbunden mit Anregungen, sie zu füllen. Referentinnen: Evelyn Tillner, B.Sc. Psychologie & Kristina […]

Trennung, Scheidung & Unterhalt Wenn das eigene Leben durch eine Trennungs- und Scheidungssituation belastet ist, kämpfen Frauen häufig mit existentiellen Ängsten. Oft hält diese Angst sie davon ab, sich zu […]