Workshop für Frauen: Embodiment-Übungen gegen Angst
Kleine Körperübungen – große Wirkung Im Rahmen der Aktionswoche seelische Gesundheit bietet die Frauenberatungsstelle Meschede einen Workshop für Frauen zum Thema Angst an. Wir zeigen Ihnen einfache Körperübungen, die hilfreich bei Ängsten sein können. Dabei nutzen wir die Wechselwirkung von Körper und Psyche. Einfacher ausgedrückt: Körper und Gemüt können sich gegenseitig beeinflussen. Und das heißt, […]